11 juin 2023 à16:16

Marche nordique

Tous les jeudis matins, nous nous retrouvons sur le parking du parcours botanique dans la pinède de Lézignan avec nos bâtons et nos chaussures adaptées pour un circuit de 6 à 8 km de 9h à 11h. La séance démarre par un échauffement, est entrecoupée par du renforcement musculaire et se conclut par de longs étirements. 

Vous pourrez rejoindre dès septembre notre équipe déjà forte de 23 inscrits.